arrow-small-left Created with Sketch. arrow-small-right Created with Sketch. Carat Left arrow Created with Sketch. check Created with Sketch. circle carat down circle-down Created with Sketch. circle-up Created with Sketch. clock Created with Sketch. difficulty Created with Sketch. download Created with Sketch. email email Created with Sketch. facebook logo-facebook Created with Sketch. logo-instagram Created with Sketch. logo-linkedin Created with Sketch. linkround Created with Sketch. minus plus preptime Created with Sketch. print Created with Sketch. Created with Sketch. logo-soundcloud Created with Sketch. twitter logo-twitter Created with Sketch. logo-youtube Created with Sketch.

Vulval and vaginal health (Punjabi) - ਵੁਲਵਲ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਵੁਲਵਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ (ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਗੁਪਤ ਅੰਗਾਂ) ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਹਿਮ ਹੈ। ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵੁਲਵਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੁਲਵਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ - ਪਰ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਵੁਲਵਾ ਔਰਤ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਪਿਊਬਿਕ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਿੱਸਾ
  • ਬਾਹਰੀ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਊਬਿਕ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਲੈਬੀਆ ਮੇਜੋਰਾ)
  • ਅੰਦਰਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਜੋ ਪਿਊਬਿਕ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਲੈਬੀਆ ਮਾਈਨੋਰਾ)
  • ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਟੋਪੀ
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੁਆਰ (ਜਿੱਥੋਂ ਦੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਂਦਾ ਹੈ)
  • ਯੋਨੀ ਖੁੱਲਣ ਦਾ ਦੁਆਰ

ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੁਲਵਾ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਫ਼ੈਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ) ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਜਿੱਥੋਂ ਦੀ ਲੰਘਦੇ ਹਨ।

ਵੁਲਵਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦਾ ਚਿੱਤਰ

ਵੁਲਵਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ।

ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਲੂਣ

ਤੁਹਾਡੇ ਵੁਲਵਾ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਲੂਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵੁਲਵਾ ਦੀ ਜਲੂਣ ਬੇਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਜਲਣ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ
  • ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੇਂਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
  • ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸੋਜ
  • ਚਮੜੀ ਦਾ ਫਟਣਾ ਜਾਂ ਫੁੱਟਣਾ
  • ਚਮੜੀ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹੋਣਾ
  • ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ

ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਰਿਸਣਾ (ਡਿਸਚਾਰਜ)

ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਰਿਸਾਅ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿੱਕਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੁਲਵਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਨਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਰਿਸਾਅ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ

ਵੁਲਵਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਗਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਥ੍ਰਸ਼। ਥ੍ਰਸ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਲਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂਡੀਡਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ 75% ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  • ਯੋਨੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜਲਣ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ
  • ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸਾਅ ਹੋਣਾ ਜੋ ਬਦਬੂਦਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾੜ ਪੈਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
  • ਵੁਲਵਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਲਾਲੀ
  • ਵੁਲਵਾ ਦੀ ਚਮੜੀ ਫੱਟਣਾ
  • ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ

ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਕੁੱਝ ਉਤਪਾਦ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੁਲਵਾ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟੈਂਪੋਨ, ਸਾਬਣ, ਤੰਗ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪੈਂਟ (ਲਾਈਕਰਾ) ਅਤੇ (ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਤੋਂ) ਕਲੋਰੀਨ। ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਵੁਲਵਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੁਢਾਪਾ

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ (ਮਾਹਵਾਰੀ ਰੁਕਣ) ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੁਲਵਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵੁਲਵਲ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਵੁਲਵਲ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਲਾਗ, ਚਮੜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੁਕਸਾਨ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਲਵਲ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਰਿਸਾਅ ਜਾਂ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਚੈੱਕ, ਸਵੈਬ ਰਾਹੀਂ ਨਮੂਨਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲਮਾਂ, ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਜੀਨ ਹੇਲਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬਚਾ 'ਦਿ ਵੁਲਵਾ' (ਸਿਰਫ਼ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ) ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵੁਲਵਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, jeanhailes.org.au/health-a-z/vulva-vagina 'ਤੇ ਜਾਓ।