Contraception (Thai) - การคุมกำเนิด

คุณสามารถคุมกำเนิดได้ด้วยวิธีต่าง ๆ เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์เมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดกับผู้ชาย คุณมีสิทธิใช้การคุมกำเนิดและเลือกวิธีคุมกำเนิดด้วยวิธีที่เหมาะสมกับคุณที่สุด

ทำไมคุณจึงจำเป็นต้องใช้การคุมกำเนิด?

เมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดกับผู้ชาย ตัวอสุจิอาจเข้าผสมพันธ์กับไข่ของคุณซึ่งสามารถทำให้เกิดการตั้งครรภ์ หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ คุณสามารถใช้การคุมกำเนิดได้

การคุมกำเนิดประเภทต่างๆ

ไม่มีการคุมกำเนิดประเภทใดที่ได้ผล 100% การคุมกำเนิดทุกวิธีมีทั้งข้อดีและข้อเสีย มีหลายเรื่องที่จะต้องคำนึงถึงเมื่อเลือกวิธีคุมกำเนิด เช่น ประสิทธิภาพ ค่าใช้จ่าย ใช้ได้ง่ายแค่ไหน และช่วงอายุของคุณ

วิธีคุมกำเนิดที่ได้ผลที่สุดมีดังต่อไปนี้

ยาคุมกำเนิดแบบชั่วคราวที่ออกฤทธิ์นาน (LARC)

LARC เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง ข้อดีคือคุณไม่ต้องคิดถึงเรื่องการคุมกำเนิดทุกวันหรือทุกเวลาที่คุณมีเพศสัมพันธ์

การฝังฮอร์โมน (Implanon®)

การฝังฮอร์โมนได้ผลมากกว่า 99% แพทย์หรือพยาบาลใส่ยาคุมกำเนิดชนิดฝังขนาดเล็กเข้าไปใต้ผิวหนังที่ต้นแขนของคุณ ยาคุมกำเนิดชนิดฝังจะปล่อยฮอร์โมนโปรเจสโตเจนซึ่งจะหยุดการตกไข่ออกมา ยาคุมกำเนิดชนิดฝังนี้มีอายุสามปี

การฉีดฮอร์โมนดีโป โปรวีรา (Depo Provera)

การฉีดฮอร์โมนได้ผลมากกว่า 96% แพทย์หรือพยาบาลฉีดฮอร์โมนโปรเจสโตเจนให้คุณทุก 12 สัปดาห์ซึ่งจะหยุดการตกไข่

ห่วงอนามัยคุมกำเนิด (IUD)

IUD ได้ผลมากกว่า 99% IUD แบบฮอร์โมนจะได้ผลดีกว่าแบบทองแดงเล็กน้อย แพทย์หรือพยาบาลใส่ห่วง IUD (อุปกรณ์เล็ก ๆ รูปตัว t) เข้าไปที่มดลูกผ่านทางช่องคลอด ซึ่งจะช่วยหยุดอสุจิไม่ให้เข้าถึงไข่ได้ IUD แบบฮอร์โมน (Mirena® หรือ Kyleena®) อยู่ได้นานห้าปี ส่วน IUD ทองแดง (copper IUD) อยู่ได้นานห้าถึงสิบปี

ยาเม็ดคุมกำเนิด (การคุมกำเนิดทางปาก)

ยาเม็ดคุมกำเนิดได้ผลมากกว่า 93% คุณจะต้องกินยาเม็ดคุมกำเนิดในเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ การคุมกำเนิดทางปากมีสองประเภทหลัก

• ยาเม็ดคุมกำเนิดทางปากรวม ซึ่งบรรจุฮอร์โมนเอสโตรเจนกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
• ยาเม็ดคุมกำเนิดที่บรรจุเฉพาะโปรเจสเตอโรน (มินิ พิล)

ห่วงช่องคลอด

ห่วงช่องคลอดได้ผลมากกว่า 93% ห่วงช่องคลอดมีฮอร์โมนเหมือนกันกับที่ผสมในยาเม็ดคุมกำเนิดทางปาก คุณใส่ห่วงใหม่เข้าไปให้ลึกๆ ในช่องคลอดทุกเดือน และปล่อยทิ้งไว้สามสัปดาห์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์

ถุงยางอนามัย และหมวกครอบปากมดลูก (วิธีขวางกั้น)

การคุมกำเนิดโดยใช้วิธีขวางกั้นทำงานด้วยการหยุดอสุจิไม่ให้ไปถึงไข่ เช่น

• ถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชายที่สวมใส่ครอบอวัยวะเพศขณะตื่นตัว (ได้ผลมากกว่า 88%)
• ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง แผ่นยางที่สวมใส่พอดี ๆ เข้าไปในช่องคลอด (ได้ผลมากกว่า 79%)
• หมวกครอบปากมดลูกเป็นหมวกซิลิโคนนิ่มที่ใส่เข้าไปในช่องคลอดก่อนการมีเพศสัมพันธ์ (ได้ผลมากกว่า 82%)

ถุงยางอนามัยเป็นการคุมกำเนิดเพียงรูปแบบเดียวที่ป้องกันโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) ถุงยางอนามัยยังสามารถใช้ร่วมกับการคุมกำเนิดรูปแบบอื่นได้

การคุมกำเนิดแบบถาวร

การคุมกำเนิดแบบถาวรสำหรับสตรีเกี่ยวข้องกับการปิดท่อรังไข่เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ผู้ชายสามารถมีการคุมกำเนิดแบบถาวรได้ที่เรียกว่า "การตัดหลอดนำอสุจิ" คุณควรพิจารณากระบวนการเหล่านี้ หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ในอนาคตเท่านั้น การคุมกำเนิดแบบถาวรมีประสิทธิภาพมากกว่า 99%

การคุมกำเนิดฉุกเฉิน

การคุมกำเนิดฉุกเฉินเป็นที่รู้จักในนาม ยาเม็ด “ในเช้าหลังการมีเพศสัมพันธ์” ด้วย คุณสามารถใช้ยานี้ได้หากคุณลืมทานยาคุมกำเนิดปกติ หรือเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน หรือหากถุงยางอนามัยแตกระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

ยาเม็ดคุมกำเนิดป้องกันหรือทำให้การตกไข่ล่าช้า – แต่ไม่ป้องกันการตั้งครรภ์เสมอไป ขอรับยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินได้จากแพทย์ หรือเภสัชกรโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินได้ผล 85% และมีประสิทธิภาพที่สุดหากทานภายใน 24 ชั่วโมงหลังการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดกับผู้ชาย

คุณควรจะไปพบแพทย์เมื่อไหร่

ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าควรใช้การคุมกำเนิดวิธีใด โปรดปรึกษาแพทย์ แพทย์สามารถอธิบายข้อดีและข้อเสียของแต่ละวิธีเพื่อที่คุณจะตัดสินใจได้ว่าวิธีใดดีที่สุดสำหรับคุณ

คุณจำเป็นต้องมีใบสั่งยาสำหรับการคุมกำเนิดบางรูปแบบ เช่น LARC ห่วงช่องคลอด และยาเม็ดคุมกำเนิด

ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรับการตรวจสุขภาพทางเพศเป็นประจำกับแพทย์หรือพยาบาลด้านสุขภาพทางเพศ

สําหรับข้อมูลเพิ่มเติม แหล่งข้อมูล และเอกสารอ้างอิง ไปที่ jeanhailes.org.au/health-a-z/sex-sexual-health/contraception